Dois dias de Preparação !

Ontem fiz apenas 2400m de natação sendo que 1200 de tiros fortes e ainda 40min de corrida(trote) e hoje apenas 50Km de ciclismo bem Tranquilo isso tudo preparação para treinão de amanhã que será bem forte. Mas esse vou postar amanhã se tiver forças para isso. hahahah
Ontem a noite fui na minha reunião mensal de pessoal da cirurgia conheci muita gente nova e estamos montando uma equipe para participar de alguma prova para corrida de aventura onde todos os participantes da equipe serão pacientes que fizeram a cirurgia baratrica e o mais legal sabe o nome da equipe?
GRAMPEDOS ECOTREKING ! show
Esperamos que com isso mais pessoas escolham o caminho de uma vida mais saudável independente do esporte mas que seja praticando alguma atividade física.
Temos um caminho longo a percorrer mas vamo q vamo!